Soufflé Zuchini Italien

Name: Soufflé Zuchini Italien
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Arôme d'érable au goût; 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 4 oeuf; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée persil frais haché; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser 1 orange, le zeste; 1 oignon haché; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 1 thés assaisonnement italien; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 907 Noix de toute sorte (hachées) courgettes pelées et coupées en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez le Soufflé Zuchini italien. Cette recette sert 8 et coûte 95 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 208 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la compote de pommes, de l'ail, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Essayer Soufflé Aux Oeufs, Soufflé à l'igname', et Soufflé Au Chocolat pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Arôme d'érable au goût 11 livre de courgettes,

pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées 4

oeuf 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

persil frais haché 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

1 orange, le zeste 1

oignon haché 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 1

thés assaisonnement italien 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 907Noix de toute sorte (hachées)

courgettes pelées et coupées en dés

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italien au menu ? Essayez de vous associer au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. La Riserva Santa Margherita Chianti Classico avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 27 dollars par bouteille.