Smoothies à la Banane et aux Bleuets

Name: Smoothies à la Banane et aux Bleuets
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes coupées en deux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement myrtilles non sucrées congelées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Smoothies à la banane et aux bleuets est un petit-déjeuner pour 6 personnes. Une portion contient 100 calories par jour, 2g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal régime. Un mélange de compote de pommes, d'extrait de vanilline, de jus d'orange et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 51%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Smoothies aux Myrtilles et à la Banane, Smoothies Brocoli Banane Myrtille, et Smoothies aux Myrtilles.