Smoothie Aux Fraises, aux Bananes Et aux Épinards

Name: Smoothie Aux Fraises, aux Bananes Et aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Beurre dAmande; 1 Oignon jaune moyen, haché 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées; 1 banane congelée en tranches; 1 cuillère de Cacao en poudre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 (hiver) Sirop dÉrable 100% pur; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Yogourt grec nature 0%; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises tranchées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Lait de coco non sucré

Le smoothie aux fraises, aux bananes et aux épinards pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 494 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 3,15 $ par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Fête des Mères. Un mélange de beurre d'amande, de fraises, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Essayer Smoothie à la Fraise et à la banane / Smoothie Facile, Smoothie aux épinards et aux fraises, et Smoothie Fraise-Banane pour des recettes similaires.