Sauté de chou frisé au tofu

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le sauté de chou frisé au tofu. Cette recette sert 1. Pour 4,52 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétalienne a 541 calories, 42g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Cette recette de VeganYumYum a 4 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, du tamari, de l'huile et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Sauté de Brocoli, Chou Frisé et Tofu, Tofu Sauté Épicé Au Chou Frisé et Poivron Rouge, et Sauté de Steak au Sésame.