Sauce Tzatziki de Yia Yia

Sauce Tzatziki de Yia Yia
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez la sauce Tzatziki de Yia Yia. Cette recette fait 25 portions avec 90 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 70 personnes ont essayé et aimé cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. Rendez-vous au magasin et ramassez des concombres, du yogourt grec, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Gyro d'Agneau à la Sauce Tzatziki et Sauce à la Crème Sure Épicée, Sauce Tzatziki, et Sauce Tzatziki pour des recettes similaires.

Instructions

1
Épluchez les concombres et râpez-les dans une passoire. Essorez l'excès d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConcombreConcombre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
2
Mélanger la crème sure, le yogourt, l'ail et l'huile d'olive dans un grand bol. Incorporer les concombres. Laisser refroidir au moins 30 minutes et jusqu'à 2 heures avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
ConcombreConcombre
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions25
Score de santé1
Magazine