Salade de Thon et Haricots

La salade de tunan et de haricots pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,43 $ par portion. Une portion contient 364 calories, 41g de protéines, et 8g de matières grasses. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des haricots cannellini, du persil plat, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Salade de Thon #4: Salade de Thon et Haricots Blancs, " Pose Ta Fourchette !" Salade de Tunan et de Haricots, et Salade de Haricots Blancs et Thon.

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

haricots cannellini, égouttés et rincés 2(hiver)

persil plat, haché 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 1

oignon rouge coupé en deux et finement tranché 198Noix de toute sorte (hachées)

thon emballé dans de l'huile 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

jus de citron ou vinaigre de vin blanc, au goût

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.