Salade de poulet asiatique aux amandes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 333 calories, 27g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, de l'eau, de la sauce aux prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Asiatique Aux Amandes, Salade Asiatique aux Poires, Kakis et Amandes, et Poulet Braisé Asiatique au Lait d'Amande.
Instructions
1
Assaisonner les poitrines de poulet de sel et de poivre. Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet
Sel Et Poivre
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter les poitrines de poulet; couvrir et cuire 5 minutes. Retourner le poulet, couvrir et cuire 5 minutes de plus. Découvrir et continuer à cuire jusqu'à ce que le jus soit clair lorsque le poulet est percé avec la pointe du couteau; réserver. Dans un grand bol, mélanger les légumes verts avec 3/4 tasse de sauce aux prunes; répartir dans quatre assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet
Sauce Aux Prunes
Poulet Entier
Légumes
Matériel que vous utiliserez
Couteau
Bol
3
Couper chaque poitrine de poulet en tranches de 1/2 pouce et étendre sur les légumes verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet
Légumes
4
Arroser chaque portion de poulet de 1 cuillère à soupe de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
5
Saupoudrer chaque portion de 2 cuillères à soupe d'amandes.
L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars par bouteille.