Salade de Poulet Asiatique Aux Amandes

Salade de Poulet Asiatique Aux Amandes
Salade de poulet asiatique aux amandes pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 333 calories, 27g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, de l'eau, de la sauce aux prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Asiatique Aux Amandes, Salade Asiatique aux Poires, Kakis et Amandes, et Poulet Braisé Asiatique au Lait d'Amande.

Instructions

1
Assaisonner les poitrines de poulet de sel et de poivre. Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les poitrines de poulet; couvrir et cuire 5 minutes. Retourner le poulet, couvrir et cuire 5 minutes de plus. Découvrir et continuer à cuire jusqu'à ce que le jus soit clair lorsque le poulet est percé avec la pointe du couteau; réserver. Dans un grand bol, mélanger les légumes verts avec 3/4 tasse de sauce aux prunes; répartir dans quatre assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Sauce Aux PrunesSauce Aux Prunes
Poulet EntierPoulet Entier
LégumesLégumes
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
BolBol
3
Couper chaque poitrine de poulet en tranches de 1/2 pouce et étendre sur les légumes verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
LégumesLégumes
4
Arroser chaque portion de poulet de 1 cuillère à soupe de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Saupoudrer chaque portion de 2 cuillères à soupe d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 21 dollars par bouteille.
Vineyard Chenin Blanc
Vineyard Chenin Blanc
En préservant simplement les arômes et les saveurs qui ont été délivrés du vin, LangeTwins Chenin Blanc est une expression vibrante du cépage. Des notes croquantes de pomme Granny Smith fusionnent avec un soupçon de poire acidulée pour créer un vin lumineux et rafraîchissant facile à déguster seul.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
Magazine