Salade de Pois Noirs africains

Name: Salade de Pois Noirs africains
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Africain
Ingredients: 1 ( aubergines) concombre, épépiné et haché finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises ou raisins, hachées; 0 jus de citron vert frais (environ 2 1/2 citrons verts, jus); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil haché; 1 poivron rouge, tige, épépiné et haché finement; 10 oignons verts, grossièrement hachés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 poivrons serrano ou 1 habanero ou Scotch bonnet chili, en tige, épépinés et émincés

La recette de Salade de pois aux yeux noirs africains pourrait satisfaire votre envie africaine 45 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 280 calories, 2g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 66 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Un mélange de sel de mer et de poivre, de persil, de jus de citron vert et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Avec une cuillerée score de 96%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Salade de pois aux yeux noirs du Nouvel An aux olives noires, fétan et ail rôti, Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, et Salade D'Edamame, Haricots Noirs Et Petits Pois Aux Yeux Noirs Avec Vinaigrette Au Cumin.

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

concombre, épépiné et haché finement 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tomates cerises ou raisins, hachées 0

jus de citron vert frais (environ 2 1/2 citrons verts, jus)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil haché 1

poivron rouge, tige, épépiné et haché finement 10

oignons verts, grossièrement hachés 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût 2

poivrons serrano ou 1 habanero ou Scotch bonnet chili, en tige, épépinés et émincés

Vin recommandé: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Le Pinotage, le Chenin Blanc et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'Afrique. Le meilleur vin pour les plats africains dépendra du plat, mais un vin blanc fruité et aromatique est une valeur sûre pour les plats épicés tandis que le pinotage serait un match traditionnel pour la cuisine sud-africaine. Un vin que vous pourriez essayer est Painted Wolf The Den Pinotage. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.