Salade de Fenouil Sicilien et Orange avec Oignon Rouge et Menthe

Salade de Fenouil Sicilien et Orange avec Oignon Rouge et Menthe
Salade de Fenouil et d'Orange Sicilienne avec Oignon Rouge et Menthe pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 et coûte 71 cents par portion. Une portion contient 147 calories, 1g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette d'Epicurious a 1 fans. Si vous avez de l'huile d'olive, des olives séchées à l'huile, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Pâtes Siciliennes Avec Espadon, Fenouil, Menthe et Chapelure, Salade Espagnole d'Oranges, Fenouil, Oignon Rouge et Menthe avec Vinaigrette, et Salade de Légumes Verts au Fenouil, Menthe et Orange.

Instructions

1
Couper la peau et la moelle des oranges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
2
Couper entre les membranes pour libérer les segments.
3
Mélanger les segments d'orange, le fenouil, l'oignon, la menthe et l'huile dans un grand bol pour enrober. Assaisonner généreusement la salade au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'orangeTranches D'orange
Sel Et PoivreSel Et Poivre
FenouilFenouil
OignonOignon
MentheMenthe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Transférer la salade sur un plateau.
5
Garnir d'olives et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
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