Salade De Crevettes Aux Arachides Et Vinaigrette Au Basilic Et Au Citron Vert

Salade De Crevettes Aux Arachides Et Vinaigrette Au Basilic Et Au Citron Vert
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade de crevettes aux arachides Avec une vinaigrette au Basilic et au Citron vert. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 432 calories, 19g de protéines, et 24g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des salades pour bébés, de la poudre de curry mccormick gourmet collection, des cacahuètes grillées à sec cultivées aux États-Unis et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la chaux, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 26 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Salade de Crevettes Grillées au Citron Vert Chipotle dans une Vinaigrette à la Coriandre et au Citron Vert, Salade de Crevettes au Citron Vert avec Germes de Soja et Basilic Thaï, et Salade de Crevettes Tropicales avec Vinaigrette au Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les oignons verts en fines lanières de 2 pouces de long.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
2
Si elles sont congelées, décongeler les crevettes selon le mode d'emploi sur l'emballage. Épluchez les crevettes; dévein, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
3
Pulser la chapelure et les 3 ingrédients suivants dans un robot culinaire 5 fois ou jusqu'à ce que le mélange ressemble à de fines miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Transférer le mélange dans un plat peu profond ou une assiette à tarte.
5
Tremper les crevettes dans l'œuf; draguer dans le mélange de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
CrevetteCrevette
PlongerPlonger
OeufOeuf
6
Faire cuire les crevettes dans de l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Mélanger délicatement les oignons verts, les feuilles de salade, les 4 ingrédients suivants et 2 C. à soupe. Vinaigrette basilic-citron vert dans un grand bol. Disposer la salade sur 4 assiettes individuelles; garnir chacune de 5 crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
LégumesLégumes
CrevetteCrevette
BasilicBasilic
ChauxChaux
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Saupoudrer de 1/4 tasse d'arachides et arroser du reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArachideArachide
9
Servir immédiatement.

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Le GIFFT Pinot Grigio éclate de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité croquante et une fraîcheur élégamment raffinée. Avec des arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi26 m.
Portions4
Score de santé23
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