Salade De Chou Fleuron

Salade De Chou Fleuron
La salade de Chou Fleur nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Une portion contient 102 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 54 cents par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des bouquets de brocoli, du parmesan, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Avec une cuillère score de 41%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Salade de Chou Aux Deux Choux, Salade de Chou, et Salade de Chou.

Instructions

1
Dans un saladier, mélanger le chou, le brocoli, le chou-fleur et l'oignon. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Craquelins De Blé EntierCraquelins De Blé Entier
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
Pour 1 AnanasPour 1 Ananas
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Verser sur les légumes et mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé8
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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