Salade de chou croquante à 3 Choux

Salade de chou croquante à 3 Choux
La salade de chou croustillante à 3 choux pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 137 calories, 2g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Si vous avez du chou napa, du vinaigre de cidre, du chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Salade de Chou Rouge Croquante, Salade de chou rouge croquante, et Salade de Chou Napa Croquante pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le chou, les carottes, l'oignon, les poivrons et les piments jalapeno dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
PoivronPoivron
ChouChou
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Fouetter ensemble le vinaigre, la moutarde et le sucre dans un bol moyen; assaisonner de sel et de poivre. Incorporer lentement l'huile au fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser la vinaigrette sur les légumes et mélanger pour enrober. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
4
Laisser reposer 15 minutes à température ambiante avant de servir.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé31
Magazine