Salade de Chou Asiatique Croustillante

Name: Salade de Chou Asiatique Croustillante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 Petite 1/2 à 1 ananas (selon la taille), pelé et coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles pour la garniture; 907 Noix de toute sorte (hachées) chou de napa; 113 Noix de toute sorte (hachées) gousses de pois des neiges frais; 85 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de soupe aux nouilles ramen; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Vinaigrette Sésame-Soja; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)

Salade de chou asiatique croustillante est un sans produits laitiers et respectueux du fodmap recette avec 6 portions. Pour 1,54 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 125 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses de pois mange-tout, des graines de sésame, un mélange de soupe de nouilles ramen et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Saumon à la Peau Croustillante avec Salade de Chou Asiatique Enflammée, Sandwichs Au Porc Kalua À La Mijoteuse Avec Salade De Chou Asiatique Croustillante, et Burger de Poulet Asiatique avec Mayo Épicée à la Citronnelle et Salade Asiatique Marinée pour des recettes similaires.

Instructions

Retirer le paquet de saveur du mélange à soupe et réserver pour une autre utilisation; émietter les nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange De Soupe

Pâte

Déposer les nouilles et les graines de sésame sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 350, en remuant de temps en temps, de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé.

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper le chou, la carotte et les pois mange-tout en fines lanières; placer dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Mange-tout

Chou

Carotte

Matériel que vous utiliserez

Bol

Arroser de vinaigrette au sésame et au soja, en remuant doucement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Sésame

Saupoudrer de nouilles et de graines de sésame.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Pâte

Equipement

Plaque à Pâtisserie

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

1Petite

1/2 à 1 ananas (selon la taille), pelé et coupé en morceaux de 1/2 pouce, rincer et réserver de belles feuilles pour la garniture 907Noix de toute sorte (hachées)

chou de napa 113Noix de toute sorte (hachées)

gousses de pois des neiges frais 85Noix de toute sorte (hachées)

paquet mélange de soupe aux nouilles ramen 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Vinaigrette Sésame-Soja 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.