Salade de bananes et d'oranges

Name: Salade de bananes et d'oranges
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) banane ferme, tranchée; 1 1 livre de courgettes, noix de coco écaillée, grillée; 1 1 livre de courgettes, noix de coco écaillée, grillée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 ( aubergines) navel orange, peeled and sliced; 80 Noix de toute sorte (hachées) salade de légumes déchirés

La recette Salade Orange Banane peut être préparée en 10 minutes environ . Une portion contient 128 calories , 2 g de protéines et 1 g de matières grasses . Pour 1,07 $ par portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 2 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo végétarien . 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et récupérez des salades vertes déchirées, de la noix de coco, du miel et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 57% , ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé la salade de bananes et d'oranges, la salade de poulet à la mandarine avec une vinaigrette crémeuse au yaourt à l'orange et à la vanille et la salade de pommes, de mandarines, de poires et d'épinards feta avec une vinaigrette orange aux graines de pavot .

Instructions

Placer les tranches d'orange dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'orange

Matériel que vous utiliserez

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Mélanger le miel et les clous de girofle; verser sur les oranges. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure. Jetez les clous de girofle. Disposez les légumes verts sur des assiettes à salade. Garnir de tranches d'orange et de banane.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Tranches De Banane Supplémentaires, Facultatif

Huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour Arroser

Légumes

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Arroser du mélange de miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Saupoudrer de noix de coco.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites En Forme De Coeur

Equipement

Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché

Ingrédients

Portion:

1( aubergines)

banane ferme, tranchée 11 livre de courgettes,

noix de coco écaillée, grillée 11 livre de courgettes,

noix de coco écaillée, grillée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1( aubergines)

navel orange, peeled and sliced 80Noix de toute sorte (hachées)

salade de légumes déchirés

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner sont d'excellents choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour accompagner les vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Le Chardonnay Cakebread Reserve, avec une note de 4,5 étoiles sur 5, semble être un bon choix. Cela coûte environ 65 dollars par bouteille.

Cakebread Réserve Chardonnay

Le Chardonnay Réserve 2014 offre des arômes séduisants et crémeux de pomme dorée et de poire asiatique, joliment complétés par des notes de crème brûlée, de vanille et de minéraux. Riche et ample en bouche, le vin révèle un noyau de saveurs épicées de pomme, de melon et d'agrumes profondément concentrées qui maintiennent leur intensité tout au long d'une longue finale teintée de minéraux. Bénéficiant de profondes réserves de fruit associées à un équilibre exemplaire, le Chardonnay Réserve est délicieux dès maintenant, mais vieillira magnifiquement en bouteille pendant encore 5 à 7 ans. Accompagnez ce vin d'une soupe de patates douces aux châtaignes et à l'eau-de-vie.