Salade d'Ananas Grillé et d'Avocat

Salade d'Ananas Grillé et d'Avocat
Salade d'Ananas Grillé et d'avocat est un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette fait 12 portions avec 117 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des ananas, du poivre, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Salade d'Avocat, Cresson et Ananas Grillé, Salade d'Ananas Grillé, Poulet et Avocat, et Salsa à l'Ananas Grillé et à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Séchez l'ananas avec du papier absorbant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
3
Mélanger le sucre et le poivron rouge dans un petit bol; saupoudrer uniformément l'ananas du mélange de sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
AnanasAnanas
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Déposer l'ananas sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré. Refroidir complètement; hacher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Placer l'ananas dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter la laitue et le reste des ingrédients; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
7
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé40
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