Salade classique au poulet pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 290 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez le rouleau de préférence d'un jour, de la laitue à feuilles vertes, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 29 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Salade Grecque Classique au Poulet, Salade César Classique au Poulet, et Salade de Poulet Italienne Classique pour des recettes similaires.
Instructions
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Regardez comment faire cette recette.
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Préchauffer le four à 350 degrés F. Mélanger les cubes de pain avec l'huile d'olive, le sel et le poivre et placer sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Cubes De Pain
Huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Four
2
Cuire au four jusqu'à ce que les croûtons soient dorés et croustillants, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûtons
Matériel que vous utiliserez
Four
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Retirer du four et laisser refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
Four
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Vaporiser une poêle antiadhésive avec un spray de cuisson et chauffer à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter le bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, en remuant fréquemment, environ 4 à 5 minutes. Laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
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Mélanger le yogourt, la mayonnaise, le ketchup, le vinaigre et les cornichons dans un bol et mélanger pour incorporer. Assaisonner de sel, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Céréales Crispix, écrasées
Cornichon
Vinaigre
Yogourt
Sel
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Mélanger la laitue, la tomate, l'oignon et le concombre dans un grand saladier avec la vinaigrette. Garnir de croûtons, de morceaux de bacon, de tranches de poulet et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De Bacon
Croûtons
Concombre
Poulet Entier
Laitue
Tomate
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Excellente source de: Protéines, Vitamine A, Niacine, Vitamine B6, Vitamine C, Phosphore, Sélénium
4
Bonne source de: Fibres, Thiamine, Calcium, Fer, Manganèse, Potassium