Rouleaux d'Œufs Au Chou-Fleur Avec Sauce Aigre-Douce

Name: Rouleaux d'Œufs Au Chou-Fleur Avec Sauce Aigre-Douce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurons de chou-fleur, hachés en petits morceaux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce chili-ail (selon le niveau dépices); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de salade de chou (mélange tricolore); 15 roulés aux œufs; 3 gousses dail émincées; 2 (peut être ou écrémé) gingembre émincé; 2 oignons verts, hachés finement; 1 jalapeno, épépiné et coupé en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 2 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 3 (hiver) confiture dananas; 1 poivron rouge, coupé en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou rôties, hachées finement; 1 (peut être ou écrémé) sel (assez au goût); 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 3 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 Petite eau de cuvette

Les Rouleaux d'œufs au Chou-Fleur Avec sauce Aigre-Douce pourraient être juste le Chinois recette que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 2,87 $ par portion. Cette hor d'oeuvre a 519 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez un mélange de salade de chou, du sirop d'érable, de l'huile et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Rouleaux d'œufs de Maman à la sauce Aigre-Douce, Sauce Aigre-Douce (Pour Tremper les Rouleaux d'œufs et plus encore), et Rouleaux d'Œufs De Poule Salés À la Sauce Aigre-Douce pour des recettes similaires.

Instructions

REMPLISSAGE:.

Chauffer l'huile dans une poêle.À feu moyen-élevé, faire revenir l'ail et le jalapeno jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Jalapeno

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le chou-fleur, la salade de chou et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient flétris, mais toujours croustillants.Mettez le poivron et l'oignon vert, faites sauter encore 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Chou

Oignons Verts

Retirer du feu et incorporer les noix de cajou, l'huile de sésame, le sel et le poivre. Garder de côté pour refroidir.Préchauffer le four à 204°. ASSEMBLAGE ET CUISSON DU ROULEAU D'OEUFS: .

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile De Sésame

Cajou

Rouler

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez la peau de rouleau d'œufs devant vous, de sorte qu'elle ressemble à un diamant, avec le point le plus bas vers vous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Oeuf

Placez 2 cuillères à soupe de garniture refroidie juste en dessous du centre.Pliez le point inférieur du diamant sur et autour du remplissage. Ensuite, pliez les coins gauche et droit sur le remplissage.Terminer en enroulant bien le rouleau d'œufs comme un burrito. Humidifiez le coin supérieur avec un peu d'eau. Répétez l'opération pour environ 15 peaux supplémentaires.Vaporiser une plaque à pâtisserie avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Eau

Rouler

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Placez vos rouleaux d'œufs côté couture vers le bas sur une feuille graissée. Utilisez un spray de cuisson pour enrober légèrement le dessus du rouleau d'œufs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Rouler

Oeuf

Cuire au four pendant 10 minutes, retourner les côtés et cuire encore 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que les côtés soient dorés.POUR LA SAUCE AIGRE-DOUCE: .Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aigre-douce