Ragoût de Calabaza et Poblano

Le ragoût de Calabazan et de Poblano pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 196 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'eau, du sel, des graines de citrouilles rôties et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Porc et Poblano, Ragoût de Boeuf Poblano, et Ragoût de Bœuf Poblano Rôti pour des recettes similaires.