Ragoût de Bœuf-Orge

Name: Ragoût de Bœuf-Orge
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orge non cuite; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon aromatisé au bœuf (à partir dune boîte de 32 oz); 411 Noix de toute sorte (hachées) tomates entières en conserve, non égouttées; 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau tranchées, non égouttées; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché extra-maigre (au moins 90%); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement légumes mélangés surgelés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon moyen, haché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Le ragoût de bœuf et d'orge n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,97 per par portion. Une portion contient 267 calories, 23g de protéines, et 5g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Automne. Un mélange de châtaignes d'eau, d'oignon, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'orge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding à l'Orge Cuit au Four en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Ragoût De Bœuf Et D'Orge, Ragoût d'Orge de Boeuf, et Ragoût d'Orge de Boeuf pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 177°. Vaporiser une poêle antiadhésive de 10 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Ajouter le bœuf et l'oignon; cuire dans une poêle à feu moyen de 7 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bœuf soit brun; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans une casserole de 3 pintes non graissée, mélanger le mélange de bœuf et le reste des ingrédients, sauf les légumes surgelés, en cassant les tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume