Quinoa mexicain et Haricots avec Pico de Gallo

Name: Quinoa mexicain et Haricots avec Pico de Gallo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés et rincés; 1 lot pico de gallo; 1 poignée queso fresco ou feta, émietté (facultatif); 1 lot de quinoa mexicain, chaud

Quinoan mexicain et haricots avec Pico de Gallo est un sans gluten et végétarien accompagnement. Pour 18 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 92 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 621 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du quinoa mexicain en lots, du queso fresco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est bon. Essayer Bases mexicaines: Pico de gallo, Burgers au Quinoa Pico de Gallo, et Hamburgers à la Dinde mexicaine avec Pico de Gallo pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le quinoa mexicain dans les haricots et servir garni de pico de gallo surmonté d'une fresque de queso émiettée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pico De Gallo

Queso Fresque

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

Haricot

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs, égouttés et rincés 1

lot pico de gallo 1poignée

queso fresco ou feta, émietté (facultatif)1

lot de quinoa mexicain, chaud

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer l'assemblage de Pinot Noir de Gamay Teutonique 1787 après JC. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 30 dollars par bouteille.