Quesadillas au Poulet Moo Shu - Ww 4 Points

Name: Quesadillas au Poulet Moo Shu - Ww 4 Points
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce hoisin; 794 Noix de toute sorte (hachées) légumes mélangés en conserve, style asiatique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé; 4 oignons verts, hachés; 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 340 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées; 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 8 1 litre de lait entier, à température ambiante tortillas de blé entier

La recette des Quesadillas au poulet Moo Shu - Ww 4 Points pourrait satisfaire votre envie mexicaine en environ 34 minutes. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de sésame, des oignons verts, du fromage mozzarella partiellement écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Quesadillas à la Pêche, au Poulet et au Gorgonzola - 5 Points, Quesadillas de Pollo (Quesadillas au Poulet), et Quesadillas à l'Ananas Dak Bulgogi (Quesadillas au Poulet BBQ à l'Ananas Épicé Coréen) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce hoisin 794Noix de toute sorte (hachées)

légumes mélangés en conserve, style asiatique 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé 4

oignons verts, hachés 2(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 340Noix de toute sorte (hachées)

poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en bouchées 11 livre de courgettes,

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 81 litre de lait entier, à température ambiante

tortillas de blé entier

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir biologique Stoltz avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.