Purée de Patates Douces Rapide

Name: Purée de Patates Douces Rapide
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tiret Cayenne; 1 1 livre de courgettes, coupé en quartiers, 1 ); 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil haché; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tartinade au beurre végétalienne; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon blanc finement haché; 1 ( aubergines) igname grenat bio

La purée de patates douces rapide pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,12 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 617 calories, 8g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 1. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. 37 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de poivre, de thym, de poudre d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Purée de Patates Douces Crues, Purée de Patates Douces, et Purée de Patates Douces.