Pudding au Chocolat sans Sucre aux Graines de Chia Ch-ch-ch

Pudding au Chocolat sans Sucre aux Graines de Chia Ch-ch-ch
Besoin d'un dessert homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien? Le pudding au chocolat sans sucre aux graines de Chia pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 131 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Allrecipes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix, de la poudre de cacao, des abricots et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Avec une cuillère score de 34%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Pudding au Chocolat Chia Sans Sucre et Faible En Glucides {Sans produits Laitiers et sans Gluten}, Parfait au Pudding au Chocolat et au Beurre d'Arachide au Chia Sans Sucre, et Tarte aux Pommes Sans Sucre Confiture de Graines de Chia + Parfait pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger l'eau, la poudre de cacao, les abricots, les noix et la stévia dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
AbricotAbricot
NoixNoix
SteviaStevia
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Mélanger le mélange de cacao et les graines de chia dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De ChiaGraines De Chia
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Laisser reposer le pudding jusqu'à épaississement, environ 30 minutes.
4
Transférer le pudding dans un bol de service, couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé4
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