Poulet et Pâtes Faciles au Parmesan et à l'Ail

Poulet et Pâtes Faciles au Parmesan et à l'Ail
Le poulet et les pâtes faciles au parmesan et à l'ail pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 52 calories. Cette recette sert 35 et coûte 28 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez env. mélange de vinaigrette seasons, sauce pour pâtes favorites de la famille classico, fromage parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pâtes au Poulet à l'Ail Et au Parmesan, Poulet Facile au Parmesan et à l'Ail, et Poulet Facile Au Parmesan Et à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger 1/3 tasse de fromage, le mélange de vinaigrette et la poudre d'ail. Humidifier le poulet avec de l'eau; enrober uniformément du mélange de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Mélange De VinaigretteMélange De Vinaigrette
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
EauEau
3
Placer en une seule couche dans une casserole peu profonde pulvérisée avec un spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Cuire 20 à 25 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une grande casserole comme indiqué sur l'emballage; égoutter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Ajouter la sauce dans la casserole; cuire à feu moyen-doux de 5 à 6 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps. Réserver 3/4 tasse de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
7
Ajouter les pâtes au reste de la sauce; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
8
Déposer le mélange de pâtes dans 6 assiettes; garnir de poulet, de sauce réservée, de basilic et du reste de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
BasilicBasilic
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé2
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