Plateau de fruits de mer simple

Plateau de fruits de mer simple
Un plateau de fruits de mer simple pourrait être juste le sans produits laitiers et pescatarien recette que vous cherchiez. Une portion contient 478 calories, 42g de protéines, et 31g de matières grasses. Pour 4,31 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 23 gourmets et cuisiniers. Cette recette de BBC Good Food nécessite des crevettes aux fruits de mer, de l'aneth, du pain brun et du jus de citron. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Plateau de Fruits De Mer, Plateau de Fruits de Mer Australien, et Plateau de Fruits De Mer Frits.

Instructions

1
Fouetter le jus de citron avec la moutarde, puis mélanger dans la mayonnaise avec l'aneth. Préparez jusqu'à une journée à l'avance et refroidissez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
MoutardeMoutarde
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Disposez les fruits de mer sur un plateau avec des quartiers de citron et un bol de mayonnaise au milieu pour que tout le monde puisse s'aider.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir avec beaucoup de pain brun frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé13
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