Pilons croustillants frits au four
Des pilons croustillants frits au four pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,1 $ par portion. Une portion contient 367 calories, 33g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, du poivre moulu, des céréales à base de flocons de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Pilons de poulet frit au four, Pilons de Poulet Frit Au Four, et Pilons Épicés Frits Au Four pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand sac de congélation en plastique à fermeture éclair; sceller et bien agiter pour bien mélanger.
Versez le babeurre dans un bol peu profond. Trempez 2 pilons dans du babeurre et placez-les dans un sac. Sceller et bien agiter, en recouvrant complètement les pilons.
Placer les pilons sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et recouverte d'un aérosol de cuisson. Répétez la procédure avec les pilons restants.
Saupoudrer uniformément le reste du mélange de flocons de maïs sur les pilons de la plaque à pâtisserie. Enduisez légèrement de spray de cuisson.
Cuire au four à 425 pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les pilons soient bien dorés et cuits.