Parfaits au Yaourt et Aux Fruits

Parfaits au Yaourt et Aux Fruits
Les Parfaits aux fruits au yogourt pourraient bien être le dessert que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,26 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 411 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez des morceaux d'ananas, des pistaches, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillère score de 52%, ce plat est plutôt bon. Essayer Parfaits aux Fruits et Yaourts Arc-en-Ciel, Granola à la Noix de Coco, Parfaits au Yogourt et aux Fruits, et Parfaits aux Fruits au Yogourt Fouetté Ambrosia pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger l'ananas, les fraises et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, FacultatifGarniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif
(Mélange D'épices Cubaines)(Mélange D'épices Cubaines)
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Dans un autre petit bol, mélanger les conserves de yogourt, de chocolat, de noix de coco et d'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Conserves D'ananasConserves D'ananas
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Répartir la moitié du mélange de yogourt dans quatre verres à parfait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
4
Superposer avec la moitié du mélange de biscuits et de fruits. Répétez les calques.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)Liqueur De Litchi (recommandé : Soho Brand)
5
Saupoudrer de pistaches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille3 à 4 Tasses De Glace à La Vanille
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé13
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