Pain de viande de Dinde Cajun (Faible en gras) Préféré de Hubbie

Name: Pain de viande de Dinde Cajun (Faible en gras) Préféré de Hubbie
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure fraîche; 2 (hiver) 10 à 12 grosses crevettes (21 à 25 unités), décortiquées et déveinées, avec queue; 1 1 livre de courgettes, thym séché, émietté; 1 blanc dœuf, fouetté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 3 grand gousses dail, hachées; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 680 Noix de toute sorte (hachées) dinde moulue; 1 grand oignon haché; 2 (hiver) moutarde épicée

Pain de viande de dinde Cajun (faible en gras) Le plat préféré de Hubbie pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 141 calories, 22g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 1,75 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la moutarde épicée, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine créole. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Pain de Viande de Dinde Cajun, et Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chapelure fraîche 2(hiver)

10 à 12 grosses crevettes (21 à 25 unités), décortiquées et déveinées, avec queue 11 livre de courgettes,

thym séché, émietté 1

blanc d'œuf, fouetté 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

persil frais haché 3grand

gousses d'ail, hachées 2(peut être ou écrémé)

cumin moulu 680Noix de toute sorte (hachées)

dinde moulue 1grand

oignon haché 2(hiver)

moutarde épicée

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Un vin que vous pourriez essayer est Doelas Rias Baixas Albarino. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.