Nouilles Froides au Sésame avec du Porc Rôti

Nouilles Froides au Sésame avec du Porc Rôti
Les nouilles froides au sésame avec du porc rôti pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 15 portions avec 186 calories, 11g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des nouilles ramen, du miel, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 35%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Nouilles Froides au Sésame avec du Porc Rôti, Nouilles froides au sésame 66, et Nouilles Froides au Sésame.

Instructions

1
Mélanger la sauce soja, l'huile, le vinaigre et le miel dans un grand sac ziplock.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce SojaSauce Soja
VinaigreVinaigre
MielMiel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
2
Ajouter le porc. Sac de scellage. Réfrigérer, en retournant le sac de temps en temps, pendant 4 heures ou jusqu'à la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
3
Préchauffer le four à 191°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer le porc de la marinade. Séchez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
PorcPorc
5
Placer sur une grille dans une rôtissoire.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
6
Verser la marinade dans une casserole; porter à ébullition. Réduisez la chaleur. Laisser mijoter 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Retirer du feu.
8
Versez 1 tasse d'eau dans le fond de la rôtissoire. Rôtir pendant 15 minutes. Badigeonner le porc de marinade. Rôtir jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse indique 63°, soit 10 à 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
EauEau
ViandeViande
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
9
Laisser reposer le porc pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
10
Faire des nouilles: Porter une casserole d'eau à ébullition. Cuire les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 3 minutes ou selon les indications de l'étiquette de l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
11
Égoutter; rincer les nouilles à l'eau froide, puis égoutter à nouveau. Dans un bol, fouetter le beurre d'arachide, le vinaigre, la sauce soja, le gingembre, le miel et l'huile de sésame jusqu'à consistance lisse. Dans un autre bol, mélanger les nouilles, les carottes, les oignons verts et les germes de soja avec 1/2 tasse de vinaigrette (ajoutez-en au goût, si désiré). Répartir dans quatre contenants à lunch; garnir de tranches de porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Germes De SojaGermes De Soja
Huile De SésameHuile De Sésame
Oignons VertsOignons Verts
Sauce SojaSauce Soja
CarotteCarotte
PâtePâte
VinaigreVinaigre
GingembreGingembre
MielMiel
EauEau
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
12
Servir ou couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de préparer le déjeuner.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé5
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