Noix de Cajou des Caraïbes

Name: Noix de Cajou des Caraïbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 gousses d'ail, émincées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Assaisonnement Jerk des Caraïbes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de cajou entières légèrement salées; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. croûte dorange râpée

La recette des noix de cajou des Caraïbes est prête en environ 45 minutes et est certainement un génial sans gluten, primal et végétarien option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Une portion contient 187 calories, 6g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Si vous avez du beurre, de la croûte d'orange, des noix de cajou légèrement et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonaculaire de 37%. Essayer Noix de Cajou Au Curry, Noix de Cajou Au Curry, et Poulet et Noix de Cajou pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Faire chauffer le beurre dans un moule à gâteau de 8 pouces au four pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu; incorporer les noix et le reste des ingrédients, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)

Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives

Matériel que vous utiliserez

Fromage Ricotta Extra-fin Au Lait Entier (pour Affiner, Passer Au Robot Culinaire Pendant 1 Minute)

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Cuire au four à 350 pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Disposer les noix de cajou en une seule couche sur du papier ciré et laisser refroidir. Conserver dans un contenant hermétique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cajou

Matériel que vous utiliserez

1 Paquet, Minimum 40 Brochettes De Bambou De 8 Pouces

Equipement

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Fromage Ricotta Extra-fin Au Lait Entier (pour Affiner, Passer Au Robot Culinaire Pendant 1 Minute)

1 Paquet, Minimum 40 Brochettes De Bambou De 8 Pouces

Ingrédients

Portion:

21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 gousses d'ail, émincées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

Assaisonnement Jerk des Caraïbes 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

noix de cajou entières légèrement salées 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

croûte d'orange râpée

Vin recommandé: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Le Gewurztraminer, le Pinot Gris et le Riesling sont d'excellents choix pour les Caraïbes. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Un vin que vous pourriez essayer est Heinz Eifel Shine Gewurztraminer. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 10 dollars.