Mijoteuse Ropa Vieja Tostadas

Mijoteuse Ropa Vieja Tostadas
La recette Mijoteuse Ropa Vieja Tostadas est prête en environ 6 heures et est certainement un génial sans gluten option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Cette hor d'oeuvre a 662 calories, 35g de protéines, et 47g de matières grasses par portion. Pour 4,69 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 40 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, de la coriandre moulue, des feuilles d'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mijoteuse Ropa Vieja, Mijoteuse ropa vieja, et Mijoteuse Ropa Vieja pour des recettes similaires.

Instructions

1
Vaporiser une mijoteuse de 6 pintes.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Placer les ingrédients de la Ropa Vieja dans une mijoteuse. Couvrir; cuire à feu doux de 4 à 6 heures ou jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
3
Jeter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
4
Retirer le boeuf de la mijoteuse; tirer en lambeaux avec 2 fourchettes. Remettre le bœuf à la mijoteuse; remuer pour le combiner avec le liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
5
Pour assembler, placez chaque coquille de tostada sur l'assiette de service; cuillère ropa vieja sur la coquille. Garnir d'avocat et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coque TostadaCoque Tostada
AvocatAvocat
FromageFromage

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs
Portions6
Score de santé24
Magazine