Marinara Au Poulet Et aux Légumes

Name: Marinara Au Poulet Et aux Légumes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tranches lard réduit en sodium, haché; 3 grand carottes (1/2 lb./ 225 g), tranchés en diagonale; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cracker Barrel Fromage Léger Râpé 4 Fromage Italiano; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) assaisonnement italien séché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet 25% moins sodique; 1 oignon haché; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes rotini de blé entier, non cuites; 450 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) lb. poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 pouce; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce pour Pâtes à la Tomate et au Basilic Classico di Napoli; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 2 courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur, coupées en tranches de 1/2 pouce dépaisseur

La marinara aux légumes au poulet pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 489 calories. Pour 2,41 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous la sauce pour pâtes à la tomate et au basilic classico di napoli, le bouillon de poulet 5% moins sodique, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Poulet à la Sauce Marinara aux Légumes, Poulet Suisse Marinara aux Légumes Cuisson au riz, et Marinara À la Courge Spaghetti aux Légumes.

Instructions

Cuire et remuer le bacon dans une grande casserole à feu moyen 4 min. ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Utilisez une cuillère à fente pour transférer le bacon dans un bol moyen, en réservant les gouttes dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle à Sauce

Bol

Poêle

Ajouter le poulet et l'assaisonnement aux gouttes; cuire et remuer 4 min. ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Poulet Entier

Ajouter au bacon; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Ajouter les carottes et les oignons dans la casserole; cuire et remuer 2 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Carotte

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le bouillon, l'eau, la sauce pour pâtes et les pâtes; remuer. Porter à ébullition à feu vif; laisser mijoter à feu moyen-doux 12 min. Incorporer le mélange de courgettes et de poulet; laisser mijoter 8 à 10 min. ou jusqu'à ce que les pâtes et les légumes soient tendres et que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes