Mangue Grillée Aux Jalapenos

Mangue Grillée Aux Jalapenos
La mangue grillée aux Jalapenos pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, entière de 30 et végétarienne a 197 calories, 1g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,03 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Foodnetwork compte 78 fans. Un mélange de mangues, d'huile d'olive, de sel et de poivre casher, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Mangue Grillée Aux Jalapenos, Salsa à la Fraise et à la Mangue aux Jalapeños, et pain plat de poulet à la coriandre et au citron vert avec mangue et jalapenos rôtis.

Instructions

1
Préchauffer un gril à moyen. Peler les mangues et couper la chair de la fosse en grosses tranches plates; déposer sur une plaque à pâtisserie. Assaisonner les tranches de mangue de sel, de poivre noir et de cayenne et arroser d'huile d'olive. Retournez les tranches et répétez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Huile D'oliveHuile D'olive
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
MangueMangue
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Griller les tranches de mangue en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées, 2 à 3 minutes au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Transférer dans un plat et presser le jus de citron vert sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
4
Arroser de crème et garnir de jalapenos et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
CoriandreCoriandre
Crème MexicaineCrème Mexicaine
5
Photo de Yunhee Kim
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé8
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