Mangue Grillée Aux Jalapenos
La mangue grillée aux Jalapenos pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, entière de 30 et végétarienne a 197 calories, 1g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,03 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Cette recette de Foodnetwork compte 78 fans. Un mélange de mangues, d'huile d'olive, de sel et de poivre casher, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 54%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Mangue Grillée Aux Jalapenos, Salsa à la Fraise et à la Mangue aux Jalapeños, et pain plat de poulet à la coriandre et au citron vert avec mangue et jalapenos rôtis.
Instructions
Préchauffer un gril à moyen. Peler les mangues et couper la chair de la fosse en grosses tranches plates; déposer sur une plaque à pâtisserie. Assaisonner les tranches de mangue de sel, de poivre noir et de cayenne et arroser d'huile d'olive. Retournez les tranches et répétez.
Griller les tranches de mangue en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées, 2 à 3 minutes au total.
Transférer dans un plat et presser le jus de citron vert sur le dessus.
Arroser de crème et garnir de jalapenos et de coriandre.