Lotte Pochée À L'Oignon Rouge, Aux Oranges Et Aux Olives Kalamata

Name: Lotte Pochée À L'Oignon Rouge, Aux Oranges Et Aux Olives Kalamata
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 1 1 livre de courgettes, grains de poivre noir entiers; 1 carotte, coupée en 4 morceaux; 1 nervure céleri coupé en 4 morceaux; 3 brins persil plat frais; 2 oranges, segmentées, jus réservé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives ozs Kalamata, (environ, coupées en quartiers dans le sens de la longueur; 2 filet filets de lotte dune livre, peau et membranes noires enlevées; 1 oignon, pelé, coupé en 8 quartiers; 1 Zeste dorange; 1 ( aubergines) oignon rouge, pelé, coupé en lamelles de 1/2 pouce de large; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

La Lotte Pochée À L'Oignon Rouge, Aux Oranges Et Aux Olives Kalamatan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 14,36 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 55g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 652 calories. Cette recette sert 1. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de zeste d'orange, de grains de poivre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 36 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Lotte Pochée avec Oignon Rouge, Oranges et Olives Kalamatan, Olives Kalamatan aux Herbes, et Chou-Fleur Rôti et Olives Kalamatan pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu 11 livre de courgettes,

grains de poivre noir entiers 1

carotte, coupée en 4 morceaux 1nervure

céleri coupé en 4 morceaux 3brins

persil plat frais 2

oranges, segmentées, jus réservé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives ozs Kalamata, (environ, coupées en quartiers dans le sens de la longueur 2filet

filets de lotte d'une livre, peau et membranes noires enlevées 1

oignon, pelé, coupé en 8 quartiers 1

Zeste d'orange 1( aubergines)

oignon rouge, pelé, coupé en lamelles de 1/2 pouce de large 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.