Lasagne aux Courgettes et Basilic

Lasagne aux Courgettes et Basilic
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Lasagnes aux courgettes et au basilic. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 249 calories, 18g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des oignons, des nouilles de lasagne prêtes au four et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est solide. Essayer Lasagne aux Courgettes à la Courgette “Ricotta”, Rouleaux de Lasagne Tomate-Basilic, et Lasagne à la Saucisse, au Fromage et au Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les courgettes et l'oignon; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la sauce; retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
OignonOignon
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
5
Étaler 1/4 tasse de mélange de courgettes au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Disposer 3 nouilles sur le mélange de courgettes; garnir d'un tiers de mélange de fromage cottage, d'un tiers de mélange de courgettes et d'un tiers de mozzarella. Répétez la procédure avec les nouilles restantes, le mélange de fromage cottage, le mélange de courgettes et la mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage CottageFromage Cottage
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
CourgetteCourgette
PâtePâte
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Couvrir et cuire au four à 350 pendant 45 minutes. Découvrir et cuire encore 15 minutes ou jusqu'à ce que les lasagnes soient bien chauffées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé17
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