Jicama, salade de carottes, orange et chipotle

Jicama, salade de carottes, orange et chipotle
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétariennes et fodmap à votre collection, Jicama, salade de carottes, orange et chipotle pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines , 13 g de matières grasses et un total de 197 calories . Pour 61 cents par portion , vous obtenez un plat d'accompagnement pour 6 personnes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la marmelade d'orange, du zeste d'orange, des carottes et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes . Ce sera un succès lors de votre événement du 4 juillet . Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 36 % , ce qui est plutôt mauvais. Essayez la salade de carottes, jicama et chou rouge , la salade de jicama et carottes avec vinaigrette miel-lime et la salade de jicama et carottes avec vinaigrette miel-lime pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter la marmelade avec le jus d'orange, la sauce chipotle, le vinaigre et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets
Kiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseurKiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Huile De PoivreHuile De Poivre
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés6 à 8 Biscuits Chauds, Divisés
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
2
Coupez le jicama en morceaux pour qu'il rentre dans le chargeur d'un robot culinaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JicamaJicama
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
3
Placez la lame du broyeur dans le bol et râpez le jicama. Mélanger le jicama et les carottes avec la vinaigrette et la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
JicamaJicama
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions6
Score de santé5
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