Hamburgers aux Aubergines

Hamburgers aux Aubergines
Les hamburgers aux aubergines pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,67 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. Une portion contient 429 calories, 14g de protéines, et 18g de matières grasses. Si vous avez du cornichon à l'aneth, de la mayonnaise, de la laitue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un prix raisonnable recette pour les fans de cuisine américaine. Quelques personnes ont fait cette recette, et 69 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Avec une cuillère score de 60%, ce plat est bon. Essayer Hamburgers aux Aubergines, Hamburgers aux Aubergines, et Aubergines et Portobello ?Hamburger pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les tranches d'aubergines sur une assiette et cuire au micro-ondes pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que les centres soient cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Faire fondre la margarine dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites frire les tranches d'aubergines jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées de chaque côté et placez une tranche de fromage sur chacune d'elles. Cuire jusqu'à ce que le fromage ait fondu et retirer de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
AubergineAubergine
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Placez les aubergines sur les pains à hamburger et laissez chaque personne garnir de laitue, de tomate, d'oignon et de cornichons, et habillez-les de ketchup, de mayonnaise et de moutarde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain à HamburgerPain à Hamburger
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
AubergineAubergine
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
LaitueLaitue
MoutardeMoutarde
CornichonCornichon
TomateTomate
OignonOignon
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi14 m.
Portions6
Score de santé8
CuisinesAméricain
Types de platsPlat D'Accompagnement
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