Granola Maison Cuit au Four (Moins Gras)

Name: Granola Maison Cuit au Four (Moins Gras)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, comme des pistaches ou des noix; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricot séché haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix mélangées ou 2 tasses de graines; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins secs ou 1/2 tasse de dattes; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 1 1 livre de courgettes, miel d'agrumes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude

Le Granola fait maison cuit au four (moins gras) est un sans gluten et végétalien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 628 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,83 $ par portion. Si vous avez des raisins secs, des abricots, du sirop d'érable et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Pain perdu au four avec un filet de Citrouille et de Fromage à la Crème {Faible en gras, Faible en Calories et Blé entier}, A+ Granola Maison, et Granola Maison.