Gombo De Gombo Aux Pois Chiches Et Haricots Rouges

Name: Gombo De Gombo Aux Pois Chiches Et Haricots Rouges
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises (ou tomates hachées); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots garbanzo cuits (une boîte de 15 oz, rincés et égouttés); 3 girofle ail haché; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots rouges cuits (une boîte de 15 oz, rincés et égouttés); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 283 Noix de toute sorte (hachées) tasses de gombo (environ 1/4 de pouce dépaisseur environ; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 ( aubergines) oignon, gros dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasse de poivrons rouges doux, coupés en gros dés (ou un poivron rouge); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz pour servir (jai utilisé un joli riz rose); 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 8 ressorts de thym frais (plus un supplément pour la garniture); 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes à température ambiante

Gombo de Gombo Avec Pois chiches et haricots rouges pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 259 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 623 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine créole. Si vous avez du sel, du jus de citron, du gombo 1 et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est exceptionnel. Essayer Gombo de Crevettes Gombo, Poulet et Gombo de Gombo, et Gumbo de canard et gombo pour des recettes similaires.