Fruits Grillés au Gingembre

Fruits Grillés au Gingembre
Le Fruit grillé au gingembre est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,2 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 212 calories. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez des citrons, du gingembre, des cerises et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est solide. Essayer Palourdes Grillées au Beurre Citron-Gingembre et Baguette Grillée, Fruits Miel-Gingembre, et Fruits Frais avec Trempette au Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Trancher l'ananas, le pamplemousse, l'orange et la pomme de 1/2 po d'épaisseur; couper le reste des fruits en deux. Dans une grande casserole, mélanger l'huile, le gingembre, le sel et le jus de 1 citron; mélanger avec les fruits et le deuxième citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
AnanasAnanas
GingembreGingembre
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
PommePomme
FruitsFruits
JusJus
CitronCitron
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Chauffer la poêle à griller ou le gril extérieur. (Enduire la poêle de spray.) Par lots, faire griller les fruits à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient tendres (2 à 4 minutes de chaque côté).
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Transférer sur le plateau.
4
Presser le citron grillé sur les fruits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
CitronCitron
5
Saupoudrer de noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions8
Score de santé8
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