Frottez les épices sèches pour l'Agneau ou le Bœuf

Name: Frottez les épices sèches pour l'Agneau ou le Bœuf
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 2 (hiver) poudre de curry (facultatif); 2 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 2 (peut être ou écrémé) thym séché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture

Frotter les épices sèches pour l'agneau ou le bœuf est un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap marinade. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 19 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du thym, du cumin, du basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Meilleur Frottement d'épices sèches pour le Poulet, le Bœuf et le Porc, Agneau aux Cinq Épices cuit deux fois avec des Piments Rouges, et Agneau aux Cinq Épices avec Chutney de prunes.

Instructions

Mélanger le paprika, le thym, le basilic, le cumin et la poudre de curry, si désiré, dans un petit bol. Une fois prêt à l'emploi, saupoudrer uniformément un léger enrobage sur l'agneau ou le bœuf et tapoter sur la surface de la viande. Pour les résultats les plus savoureux, assaisonner la viande et la placer dans un sac en plastique refermable; réfrigérer 2 heures avant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry