Frittata aux Légumes Suprême

Name: Frittata aux Légumes Suprême
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) sel de céleri; 3 oeuf; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts (les ciseaux de cuisine fonctionnent très bien) ou 1/4 tasse de ciboulette fraîche, émincée (les ciseaux de cuisine fonctionnent très bien); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert, coupé en petits dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage cheddar doux râpé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait homogénéisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignon blanc, finement coupé en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge, coupé en petits dés; 2 tranches pain de blé entier, grillé, refroidi; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes, coupées en petits dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Frittata Supreme aux légumes. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 292 calories. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Si vous avez du poivre, des œufs, du lait homogénéisé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Cuisson de Pâtes Suprêmes aux Légumes, Succulente Salade Suprême de Légumes, et Pizza Végétarienne Suprême Avec Mozzarellan Et Feta.