Filets De Poisson Faciles
Les filets de poisson faciles pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,28 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 268 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. 4 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des filets de poisson-chat, de la vinaigrette, de la chapelure assaisonnée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 70 à la cuillère%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Filets De Poisson Panés Faciles, Filets De Poisson Au Four Faciles, et Filets de Poisson au Parmesan Faciles.
Instructions
Placer la chapelure dans un bol peu profond.
Placer la vinaigrette dans un autre bol peu profond. Tremper le poisson dans la vinaigrette, puis enrober de miettes.
Placez le poisson sur une grille dans un bol de 15 pouces. x 10 pouces. x 1 po. plaque à pâtisserie.
Cuire à découvert, à 450° pendant 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette.
Vin recommandé: Pinot Noir, Pinot Noir, Veltliner De Gruener
Le Pinot Noir, le Pinot Grigio et le Gruener Veltliner sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent chaque poisson. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tous les poissons blancs délicatement aromatisés. Les poissons charnus et fortement aromatisés comme le saumon et le thon peuvent même supporter un vin rouge léger, comme un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Noir biologique Stoltz. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.
Pinot Noir Bio Stoltz
Ce Pinot se montre bien avec sa couleur riche et profonde et son arôme floral pour un Pinot noir Columbia Gorge biologique. Tout est en ordre pour que ce vin accueille des années de vieillissement ou soit bu sur place.