Enveloppements de Poulet Adobe
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les enveloppements de poulet Adobe. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 420 calories. Cette recette sert 6 et coûte 98 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, du poulet, de la vieille salsa épaisse et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tortillas de farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chips de Sucre à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes de Porc Grillées en Adobe, Tacos de Bœuf en Adobe avec Oignons Rouges Marinés (Petites Assiettes, Gros Goût), et Wraps de laitue au poulet comme P.F. Changs - les wraps de laitue sont délicieux et un apéritif unique que beaucoup de gens apprécient pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un bol moyen, mélanger le poulet, 1/2 tasse de salsa, les haricots et le maïs. Répartir le mélange de poulet entre les tortillas, en les étalant à moins de 2 pouces du fond de chaque tortilla. Garnir chacun de crème sure.
Pliez une extrémité de la tortilla d'environ 1 pouce sur la garniture; pliez les côtés droit et gauche sur l'extrémité pliée, en se chevauchant. Pliez l'extrémité restante vers le bas.
Servir avec de la salsa supplémentaire.