Dîner À Trois Trempettes

Name: Dîner À Trois Trempettes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, pelé, dénoyauté et haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) ou 6 petites courges pattypan coupées en quartiers (choisir celles qui sont vert clair mais lourdes pour leur taille); 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés et rincés; 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots blancs, égouttés et rincés; 2 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, coupées en bâtonnets, facultatif; 1 pinte cuillère à café de romarin séché; 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 petits clous de girofle ail haché; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 3 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 6 petit pains pita, coupés en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel

Le dîner à trois trempettes est un végétarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 745 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 3,54 $par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la poudre de chili, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé aux Pêches Sain de 5 Minutes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un spectaculaire score spoonacular de 90%. Essayer Trempette à Pizza, Trempette au Fromage au Piment, et Trempette aux Aubergines Fumées pour des recettes similaires.

Instructions

Écrasez l'avocat, le yogourt et 1 c. à soupe. mélanger le jus de citron vert dans un bol jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé mais encore un peu épais. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Fraise, Décortiquée

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger les haricots blancs, le jus de citron, 2 C. à soupe. l'huile d'olive et l'ail dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse. Assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 échalote, Râpée Ou Hachée

Haricots Blancs

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

1 Orange, Le Zeste

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

Grattez dans un deuxième bol.

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger les haricots noirs, les 2 C. à soupe restantes. huile d'olive, 2 C. à soupe restantes. le jus de lime, la poudre de chili, le cumin et le sel dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer