Dîner en paquet
Si vous souhaitez ajouter d'autres recettes sans produits laitiers et adaptées aux fodmaps à votre boîte de recettes, Dîner en paquet pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 33 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 395 calories . Cette recette en sert 1. Pour 1,92 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Il vous est présenté par Taste of Home. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des carottes, des côtelettes de longe de porc, des pois et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Dans l’ensemble, cette recette obtient un score cuillère impressionnant de 82 % . Le Hobo Dinner Packet , le Hobo Dinner Packet et le Foil-Packet Southwestern Chicken Dinner sont très similaires à cette recette.
Instructions
Placez la côtelette de porc sur une double épaisseur de papier d'aluminium épais (environ 18 po x 14 po). Garnir de pommes de terre, de carottes et de pois.
Saupoudrer du mélange à soupe. Fermez hermétiquement le papier d’aluminium.
Griller à couvert à feu moyen pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le jus de viande soit clair, en retournant de temps en temps. Retirez délicatement le papier d'aluminium pour permettre à la vapeur de s'échapper.