Côtelettes de Porc Glacées au Balsamique et Grains de Poivron Rouge

Name: Côtelettes de Porc Glacées au Balsamique et Grains de Poivron Rouge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. ail émincé en bouteille; 2 (hiver) 2 olives farcies au piment; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 454 Noix de toute sorte (hachées) côtelettes de porc désossées coupées au centre (environ 3/4 de pouce dépaisseur); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau à cuisson rapide non cuit; 198 Noix de toute sorte (hachées) poivron rouge rôti, égoutté et coupé en dés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sel, divisé; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Côtelettes de Porc Glacées au Balsamique avec du gruau de poivron Rouge est un sans gluten recette avec 4 portions. Ce plat principal a 387 calories, 27g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 2,62 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron rôti, du beurre, de l'ail en bouteille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre balsamique, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Fraise Maigre en dessert. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est bon. Essayer Côtelettes De Porc Glacées au Balsamique, Côtelettes De Porc Glacées au Balsamique, et Côtelettes de Porc Glacées au Balsamique et Polenta pour des recettes similaires.

Instructions

Porter l'eau et 1/2 cuillère à café de sel à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sel

Ajouter le gruau, le beurre et l'ail, en remuant avec un fouet. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Ail

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Retirer du feu; incorporer le poivron rouge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Pendant la cuisson du gruau, chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen-élevé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer le porc avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Porc

Ajouter le porc dans la poêle; cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la casserole. Incorporer le vinaigre et le miel, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Porter à ébullition; cuire 1 minute ou jusqu'à épaississement, en remuant constamment avec un fouet. Remettre le porc dans la poêle; retourner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Miel

Porc

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Poêle

Servir le porc et la sauce sur du gruau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gruau

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Porc

Equipement

Fouetter

Poêle

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

ail émincé en bouteille 2(hiver)

2 olives farcies au piment 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 454Noix de toute sorte (hachées)

côtelettes de porc désossées coupées au centre (environ 3/4 de pouce d'épaisseur)1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gruau à cuisson rapide non cuit 198Noix de toute sorte (hachées)

poivron rouge rôti, égoutté et coupé en dés 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

sel, divisé 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Côtelettes de porc au menu? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer Foley Estate Winery Sta. Chardonnay Rita Hills. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 27 dollars par bouteille.