Côtelettes de Porc et Ananas Teriyaki

Name: Côtelettes de Porc et Ananas Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 255 Noix de toute sorte (hachées) paquet dépinards frais pour bébés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) romarin frais haché ou 1 cuillère à café de romarin séché, écrasé; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 ananas frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dananas non sucré; 907 Noix de toute sorte (hachées) côtelettes de longe de porc avec os chacune); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée

La recette des Côtelettes d'Ananas et de Porc Teriyaki pourrait satisfaire votre envie japonaise en environ 25 minutes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière de 30 personnes en sert 4 et coûte 5,66 $par portion. Une portion contient 548 calories, 54g de protéines, et 16g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez des côtelettes de longe de porc, du romarin, du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 87%. Ce score est génial. Essayer Côtelettes de Porc Teriyaki à l'Ananas Grillées, Côtelettes de Porc Teriyaki au Poivron Rouge et Ananas dans la Mijoteuse, et Côtelettes de Porc Teriyaki Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le jus d'ananas dans un grand sac en plastique refermable; ajouter les côtelettes de porc. Sceller le sac et retourner pour enrober; réfrigérer jusqu'à 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert

Côtelettes De Porc

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Égoutter et jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Mélanger le romarin, la poudre d'ail, le sel et le poivre; saupoudrer sur les côtelettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Fromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché

Cous De Poulet

Peler et épépiner l'ananas; couper en huit lances. Griller les côtelettes et l'ananas, à couvert, à feu moyen pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 145° et que l'ananas soit tendre, en arrosant de temps en temps de sauce teriyaki.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Coriandre Fraîche Et/ou De Menthe Grossièrement Hachée

(Mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Laisser reposer la viande pendant 5 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

Disposer les épinards sur un plat de service; servir avec l'ananas et les côtelettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(Mélange D'épices Cubaines)

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

Equipement

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

255Noix de toute sorte (hachées)

paquet d'épinards frais pour bébés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

romarin frais haché ou 1 cuillère à café de romarin séché, écrasé 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1

ananas frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'ananas non sucré 907Noix de toute sorte (hachées)

côtelettes de longe de porc avec os chacune)1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse de coriandre fraîche et/ou de menthe grossièrement hachée

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont d'excellents choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Le chardonnay Thousand Islands Winery avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.

Domaine viticole des Mille-Îles Chardonnay

Fermenté en fût de chêne américain, ce vin moyennement corsé présente des arômes de beurre et de noix de coco suivis de saveurs croquantes de pomme et de vanille.