Crêpes avec Garniture de Yogourt

Crêpes avec Garniture de Yogourt
Les crêpes avec garniture au yogourt pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 47 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 101 calories. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, de la cannelle moulue, de la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crêpes au Yogourt à l'Orange avec Garniture de Coing, Crêpes à la Citrouille Sans Gluten avec Garniture à l'érable au Yogourt Grec, et Gâteau en poudre au Citron Meyer - Yogourt Grec au Chocolat Blanc - Garniture au Yogourt Grec pour des recettes similaires.

Instructions

1
Badigeonner la plaque chauffante ou la poêle d'huile végétale ou vaporiser d'un aérosol de cuisson; chauffer la plaque chauffante à 191° ou chauffer la poêle à feu moyen. Dans un grand bol, mélanger le mélange Bisquick, la cannelle, le lait, la vanille et les œufs au fouet ou à la fourchette jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile VégétaleHuile Végétale
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
CannelleCannelle
VanilleVanille
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FouetterFouetter
BolBol
2
Pour chaque crêpe, verser 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chaude. Cuire jusqu'à ce que les bords soient secs. Retourner; cuire les autres côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un bol moyen, mélanger les ingrédients de la garniture.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Servir les crêpes chaudes avec la garniture; si désiré, saupoudrer de cannelle supplémentaire. Couvrir et réfrigérer le reste de la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé3
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