Crevettes à l'ail et gruau au fromage

Crevettes à l'ail et gruau au fromage
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten à votre collection, les crevettes à l'ail et le gruau au fromage pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 330 calories, 21 g de protéines et 16 g de matières grasses. Cette recette en sert 6. Pour 2,3 $ par portion, cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 60 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est présenté par Allrecipes. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile d'olive, du lait, de la sauce au poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec un score cuillère de 54%, ce plat est bon. Les crevettes et gruau au fromage, les gruaux au fromage et aux crevettes et les gruaux au fromage et aux crevettes sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Portez à ébullition le bouillon de poulet, le lait et 1 cuillère à café d'ail dans une casserole. Incorporer le gruau, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
D Mélange De RisottoD Mélange De Risotto
Boîte D'épinards Hachés Surgelés, Décongelés Et Essorés Dans Un Torchon PropreBoîte D'épinards Hachés Surgelés, Décongelés Et Essorés Dans Un Torchon Propre
2 Onces De Cheddar Râpé2 Onces De Cheddar Râpé
1 Fond De Pâte, Croûte Cuite Au Four Ou De Biscuits Graham (8 Ou 9 Pouces)1 Fond De Pâte, Croûte Cuite Au Four Ou De Biscuits Graham (8 Ou 9 Pouces)
Matériel que vous utiliserez
1 (boîte De 14 Onces) De Mélange à Risotto Emballé1 (boîte De 14 Onces) De Mélange à Risotto Emballé
2
Retirer du feu et bien incorporer le fromage cheddar; Assaisonner avec du sel et du poivre noir. Réserver le gruau et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(24 Unités) De Crevettes Cuites(24 Unités) De Crevettes Cuites
1 Boîte De Maïs Blanc (égoutté)1 Boîte De Maïs Blanc (égoutté)
2 Onces De Cheddar Râpé2 Onces De Cheddar Râpé
3
Chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Cuire et remuer l'oignon et 2 cuillères à café d'ail jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et commencent à dorer, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte) Mélange à Risotto EmballéBoîte) Mélange à Risotto Emballé
1/4 Tasse De Poudre De Chili Californien Pure (environ1/4 Tasse De Poudre De Chili Californien Pure (environ
Boîte D'épinards Hachés Surgelés, Décongelés Et Essorés Dans Un Torchon PropreBoîte D'épinards Hachés Surgelés, Décongelés Et Essorés Dans Un Torchon Propre
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
Matériel que vous utiliserez
3 Onces (1/4 Tasse) De Pignons De Pin3 Onces (1/4 Tasse) De Pignons De Pin
4
Incorporer les crevettes au mélange d'oignons et cuire jusqu'à ce que les crevettes soient roses et ne soient plus translucides au centre, environ 5 minutes de plus. Incorporer la sauce au piment fort.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Restes De Bœuf Haché Cuit Assaisonné Pour TacosRestes De Bœuf Haché Cuit Assaisonné Pour Tacos
CrevetteCrevette
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
5
Servir le gruau dans un grand bol de service garni du mélange de crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
2 Onces De Cheddar Râpé2 Onces De Cheddar Râpé
Matériel que vous utiliserez
Croûte De Pâtisserie, Croûte Cuite Au Four Ou De Biscuits Graham (8 Ou 9 Pouces)Croûte De Pâtisserie, Croûte Cuite Au Four Ou De Biscuits Graham (8 Ou 9 Pouces)

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon Blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de diverses manières, qu'elles soient grillées, frites ou dans une sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le Blanc de Bleu Cuvée Mousseux. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.
Blanc de Bleu Cuvée Mousseux
Blanc de Bleu Cuvée Mousseux
Blanc de Bleu est un vin de Chardonnay californien haut de gamme avec une touche supplémentaire de myrtille et est un vin mousseux délicat réservé aux célébrations mémorables. Il offre des saveurs séduisantes et une effervescence aromatique fraîche - vivement pastelées de myrtilles. Tout cela est contenu dans une bouteille incroyablement sexy avec une touche de bon goût. Le fruit du Blanc de Bleu est cultivé dans les vignobles tranquilles du nord de la Californie, connus pour leurs brises fraîches et claires - des conditions idéales pour les raisins exclusifs et les sols qui accentuent profondément le caractéristiques savoureuses. Ce vin mousseux s'accorde bien avec les entrées, les sushis et les repas très légers.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé6
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